黒ニンニク

こんにちは(^^♪和楽です(^^ゞ

今年から僕は「黒ニンニク」

というものを毎日食べていまして…

普通の白いニンニクを

熟成させて黒くしたもの

なんですが栄養が満載でして

身体にイイという☆彡

まぁ何で こんなものを食べようと

思ったか？？

今年で42歳になるという

しっかり おじさんなわけで…

この春には上の子も中学生

まだまだ仕事も健康に頑張らなければ…

身体に気を使っていかんとなぁ～って

…言うても身体の不調などは

特に感じないんですがね…

しいて言うなら手先が冷えるというくらい…

仕事上 シャンプーをたくさんするのと

濡れた髪をカットするので

冷えるのは多少は仕方ないこと…

それでも少しは改善出来たらなぁ～

と検索したら これが出てきたという話です(^^ゞ

どうやら黒ニンニク…

免疫が上がったり

美肌効果、発毛効果、睡眠の質向上

細胞の老化防止、血行促進、血液サラサラ効果

疲労回復、ガン予防などと

イイこと尽くしです(^^)v

毎日、一片 をそのまま食べるんですが…

これが…そんな美味しくない…

食べれんこともないけど

美味しくもない(^^;)

ある程度 かみ砕くけど

味わったり一切せず

飲み物で流し込んでます(^^;

値段も そこまで高くもないものだし

美味しくないけど

少しですので しばらく続けてみようと思います☆彡

ちなみに今日で食べだして

一か月…効果のほどは…

疲れづらくなった…

良く寝れだした…

目覚めがスッキリしだした…

...

...

そんな気がする(^_^メ)笑

最後は気持ちです！！笑笑

また気が向いたら

効果のほど載せますね～～